מתכון
1 כוס חיטת כוסמין שטופה שהושרתה למשך לילה
3 כוסות ציר עוף עדין או מים תבלינים לפי הטעם
אופן ההכנה...
סלט קינואה: מתכון בסיסי לקינואה:
1 כוס קינואה, 2 כוסות מים 1 כפית שמן זית.
יש לשטוף היטב את הקינואה במים ולהניח בסיר...
מתכון לפריקה:
1 כוס פריקה שטוף היטב
2 כוסות מים
1 בצל קצוץ
3 שיני שום קצוצות
1 גזר בינוני מגורר...
סלט קינואה: מתכון בסיסי לקינואה:
1 כוס קינואה, 2 כוסות מים 1 כפית שמן זית.
יש לשטוף היטב את הקינואה במים ולהניח...
מתכון בסיסי:
1 כוס עדשים שחורות, מים, תבלינים לפי הטעם.
יש לשטוף את העדשים ולסנן, להניח בסיר עם המים. כמות המים צריכה...
